PŘIPRAVUJEME PRO VÁS DALŠÍ TÉMATA!

DĚTSKÁ AROMATERAPIE, AROMATERAPIE PRO ŽENY

DIABETES

Diabetes mellitus (zkratka DM), česky úplavice cukrová, krátce cukrovka, je souhrnný název pro skupinu chronických onemocnění, která se projevují poruchou metabolismu sacharidů. Rozlišují se dva základní typy: diabetes I. typu a diabetes II. typu, které vznikají důsledkem absolutního nebo relativního nedostatku inzulinu. Obě dvě nemoci mají podobné příznaky, ale odlišné příčiny vzniku. V prvotních stadiích diabetu I. typu jsou ničeny buňky slinivky břišní, které produkují hormon inzulin, vlastním imunitním systémem. Proto se řadí mezi autoimunitní choroby. Diabetes II. typu je způsoben sníženou citlivostí tkání vlastního těla k inzulinu.

STRES NÁŠ NEJVĚTŠÍ NEPŘÍTEL!

Stres můžeme definovat jako souhrn fyzických a duševních reakcí na nepřijatelný poměr mezi skutečnými nebo představovanými osobními zkušenostmi a očekáváními. Podle této definice je stres odpověď, která v sobě zahrnuje jak fyzické, tak i psychické složky. Jinými slovy, stres je stav organismu, který je obecnou odezvou na jakoukoliv výrazně působící zátěž – fyzickou nebo psychickou. Při stresu se uplatňují obranné mechanismy, které umožňují přežití organismu vystaveného nebezpečí

SPORTOVNÍ AROMATERAPIE

Ačkoli je sport považován za činnost zdraví prospěšnou, měli by mít sportovní kluby na svých dveřích vývěsku s nápisem Sport může být zdravý škodlivý!

Pravdě podobně nejčastějším sportovním zraněním je takzvaný tenisový loket. Toto je však jen jeden z mnoha projevů opakované námahy. Problém spočívá v povaze daného sportu. Nadhazování míčkem, házení míčem, běh přes překážky, každý sport má své specifické pohyby.

AROMATERAPIE V PÉČÍ O CHODIDLA SPORTOVCE

U většiny sportovců jsou nejvíce zatížená chodidla. Proto je péče o ně velmi důležitá. Dobře ošetřené chodidla udrží tlak, který dopadá na šestadvacet kůstek v každém chodidle a nenadělají se na nich bolestivé puchýře, otlaky a kuří oka. levandulový olej možná trochu štípe, ale jedna kapka na strženém puchýři zabrání zanícení.

Masírujte chodidla co nejčastěji aby zůstala vláčná a pružná aby nedošlo k jejich poškození.

JAK SE ZBAVIT SPORTOVNÍHO STRESU POMOCÍ ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ

Sport je ze své podstaty soutěživý a tudíž stresující, určitá dávka pozitivního stresu může být podnětem k lepšímu výkonu. Nevybitý stres však může vést k potížím. Proti stresu zabírají relaxační koupele před výkonem i po něm.